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男性の更年期にも筋トレが効果的2025年11月09日niko筋トレ美活ケア･･･筋トレは精神面にも良い影響があります。運動により脳内でエンドルフィンが分･･･スク低下血圧や血脂の改善 → 高血圧・脂質異常症予防さらに筋肉が増え･･･- 元大関栃東の玉ノ井親方が49歳誕生日「もっと関取に上がれるように指導していきたい」2025年11月09日naonaochiharuのブログ･･･、健康そのもの。「(稽古場の)土俵でも運動しているから」と笑っていた。 ･･･２)「食べるのも稽古」と大食、高血圧要因か | ヨミドクター(読売新･･･
- 119番の日に思うこと。2025年11月09日etl2017の日記ブログ･･･9で119になることと秋の全国火災予防運動の初日になるので、1987年に･･･助けたこと🚑昔、亡父の不調と高血圧😵で救急搬送依頼しました。助･･･
- 睡眠の重要性2025年11月09日カザマツリ・シンの「育児・家事・仕事」に毎日七転八倒･･･電子機器。深夜までの過度な勉強、残業、運動は脳のリラックスを妨げる。更に･･･蓄積すると大人の場合、メタボ、高血圧、糖尿病、心疾患、認知症、うつの･･･
- ️ 『医療太極拳 ─ 武術太極拳6段×鍼灸師×看護師が導く、“動けない人のための太極拳"』2025年11月09日中国鍼灸院 大阪府枚方市 脳鍼治療は中国鍼灸院まで‼️一流の施術が枚方市元町で受けられます。･･･ 鍼灸師 × 看護師による、新しい医療運動の形「動けなくても、呼吸ができ･･･て構築されています。・心疾患、高血圧、糖尿病などをお持ちの方への注意･･･
- 自殺した息子は少し微笑んでる2025年11月09日Waving･･･策・【認知症】もう母のことは諦めよう・運動しない親にはコレをさせる!・不･･･!・不倫相手は自分の息子!・【高血圧対策】この方法は信じるな!・10･･･
- 秋の味覚の柿を頂いた2025年11月09日【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの･･･を保つ。4. カリウムむくみ防止・高血圧予防: 体内の余分な塩分(ナト･･･秘対策: 腸内を刺激してぜん動運動を促し、便秘の解消に効果的。 ･･･
- 食事改善2025年11月09日This blog has no name.･･･満度 異常なし呼吸器 異常なし循環器 高血圧 軽度異常腎・膀胱 両側腎結石･･･自覚しました。 総合所見適度な運動や趣味を持ち、ストレスを解消する･･･
- 次男くん痩せすぎ と ひらやすみ2025年11月09日日々をきままに マイペース･･･11/6に人間ドックで肝臓にカゲがあるらしくCTとれと言われましたいままで(高血圧と診断されてたので)カーブスで週2運動したり減塩も1日6g(高血圧の場･･･
- 昨日の散歩2025年11月09日風にゆられてどこへ･･･ったのに。青空ですよねー。検査結果も、高血圧、コレステロールが高いけど服薬･･･いけど服薬は希望しないので、、運動を真剣でしなくっちゃ。今月は出か･･･
